Новости

На семинар "Персональный тренер.Ступень 2" приглашает школа фитнеса клуба "С-Фитнес"

22.11.2017 10:48

На семинар "Персональный тренер.Ступень 2" 9 и 10 декабря приглашает школа фитнеса клуба "С-Фитнес". Проведет семинар Наталья Рыжикова.

Программа семинара:

1-й день:

--Основные принципы и особенности составления программы тренировок. ( учитывая возраст и особенности организма).

Стресс как первый фактор увеличения массы тела.

Как заставить мышцы работать.

Длительность 3,5 часа

Практика 2 часа

2-й день.

-Принципы составления программ питания в фитнесе.

-Заболевания 21-го века- итог неправильного питания

-Диеты- разновидности, их суть , польза и вред.

-Практическая часть: расчеты

Начало семинара в 11:00.

Длительность 5 часов

По окончанию выдается сертификат.

Количество мест ограничено.

Справки и запись по телефону 55-77-75.

 



Сколько дней в неделе:

Поиск в новостях

Авторизация пользователей