Новости

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС ОТ СПОРТИВНОГО КЛУБА «С-ФИТНЕС»

07.09.2017 14:34

Наступил новый учебный год. Ребята собрали книжки-тетрадки и отправились за парты  И вот перед родителями встает вопрос: куда же отдать свое чадо и сколько его хобби будет стоить.

Для занятий прежде всего нужна мотивация! Современные детские кружки и секции в Пскове позволяют не только открывать в детях таланты и умения, но и способствуют общему развитию молодого организма. Чтобы ребенок не заскучал, не стал «заложником» медиа-вещания и компьютера, его нужно увлекать, заинтересовывать более полезными занятиями.

Спортивный клуб «С-фитнес» предлагает большой выбор занятий для Ваших детей на любой вкус.

1.      Тай-Чи (китайская оздоровительная гимнастика)

Представляет собой совокупность стоек, медитативных техник и комплексов плавных, грациозных движений.

Эта гимнастика: укрепляет суставы, иммунную и нервную системы; улучшает координацию движений; повышает гибкость тела; учит эффективным приемам самообороны.

ПН, СР, ПТ 17.00-18.00 (Осташеня Арина)

 

2.      ЛФК (детская лечебная физкультура)

Способствует избавлению от многих детских заболеваний и общему укреплению иммунитета ребёнка.

Основная цель – укрепить мышцы, связки, суставы, что в свою очередь способствует коррекции нарушений осанки, избавлению от плоскостопия, искривлению позвоночника и т.д.

ВТ,ЧТ 18.00-19.00 (Анисимова Ольга)

ВС 15.00-16.00 (Анисимова Ольга)

 

3.      Детский фитнес с элементами художественной гимнастики

Выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а так же с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

ПН,СР,ПТ 17.00-18.00 (Пучкина Татьяна)

 

4.      Стретчинг (растяжка)

Это занятие, которое включает упражнения на растяжку определенных мышц, увеличения подвижности суставов и эластичности связок и сухожилий.

В комплекс стретчинга так же входят упражнения на укрепление опорно-двигательного аппарата, что позволяет применять достигнутые результаты в пассивной растяжке в динамике, т.е. мы развиваем динамическую гибкость.

ПН,СР,ПТ 18.00-19.00 (Пучкина Татьяна)

 

5.      Детский фитнес (детский игровой фитнес)

Детский фитнес – это сочетание различных общеукрепляющих упражнений. Включает в себя как подвижные игры так и упражнения на повторения. Тренировки направлены на развитие силы и выносливости, скорости и ловкости, общего укрепления здоровья.

ПН,СР,ПТ 15.00-16.00 (Байназаров Тимур)

ПН,СР,ПТ 16.00-17.00 (Байназаров Тимур)

ВТ,ЧТ 17.00-18.00 (Байназаров Тимур)

 

6.      Бокс (дети+взрослые)

Контактный вид спорта. Единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Занятие проводит чемпион мира по боксу – Валерий Брудов

ПН, СР, ПТ 19.00-20.00 (Валерий Брудов)

ВТ,ЧТ 19.00-20.00 (Сергей Леонтьев)

Запишите своего ребенка на любое представленное направления совершенно Бесплатно и получите в сентябре скидку на детскую клубную карту 12%. Звоните по телефону 55 77 75. дрес Рокоссовского 16 ТК «СФЕРА»,второй этаж, https://vk.com/s_fitness_pskov   группа в контакте, наш сайт http://sfera.fitness-super.ru



Сколько дней в неделе:

Поиск в новостях

Авторизация пользователей